Six-Pack Design · Ab Definition · High-Definition Abdomen
清晰的六块腹肌， 从脂肪层的设计开始。
六块腹肌设计是一项同时分析腹部脂肪层、中央线条、腹肌分块与侧腰轮廓，让男性腹部线条更清晰的设计方案。
运动的局限
这些腹部困扰，
如果单靠运动无法解决
- 再怎么运动，腹肌也不够清晰
- 体重降了，腹部线条依然模糊
- 六块腹肌只显出一部分，左右不均
- 缺少腹股沟V线条，腹肌没有完成感
- 侧腰、腰侧赘肉线条不够利落
- 日常繁忙难以管理，线条很快变模糊
腹肌不只由运动量决定
脂肪层的厚度、筋膜边界的强弱、左右比例 — 这是由精密HD设计完成的领域。Variation Analysis
每个人的腹肌形态都不同。
量身分析才能带来更自然、均衡的结果。
腹肌因左右对称度、肌肉发达程度、腹直肌间距、脂肪分布和体型比例而因人而异。六块腹肌设计重视的不是套用固定形状，而是分析现有结构、设计适合本人的轮廓的过程。
左右不对称
只有一侧腹肌明显，或左右线条不同
上下发达差异
上腹与下腹的厚度和清晰度不同
中央线差异
腹直肌中线的深度与间距因人而异
脂肪分布差异
腹部整体的脂肪厚度与分布并不均匀
腹肌长度与分块差异
腹直肌长度与横向分割线数量因体型而异
整体比例差异
胸廓·腰·骨盆比例不同，同样的腹肌看起来也不同
Body Type Classification
体型不同，
腹肌设计的起点也不同。
男性体型一般可分为内胚型、中胚型、外胚型倾向。由于脂肪层厚度、胸廓与腰部比例、肌肉发达程度各不相同，比起一律套用同样的线条，更重要的是确定符合体型的设计方向。
内胚型
腹部脂肪层相对较厚，骨架易显宽，因此先于清晰度考虑腹部与腰部比例及轮廓的调整。
中胚型
肌肉基础较好、腹肌线条塑造潜力高的体型，对称与横向分割线的调整是设计要点。
外胚型
体型纤细，但体积感或分割线的存在感可能较弱，均衡的轮廓设计尤为重要。
Why Lines Blur
坚持运动，六块腹肌
仍然模糊的4个原因
皮下脂肪层厚度
腹直肌上方的脂肪层哪怕只厚0.5~1cm，六块腹肌的边界也会显得模糊。
筋膜·肌肉边界的强弱
筋膜之间的明暗边界较弱时，无论运动量多少，线条都显得平坦。
左右不对称
左右脂肪层·肌肉厚度的差异，单靠运动难以矫正。
侧腰·腹股沟的衔接
只强调腹部会与侧腰·V线条脱节，完成度随之下降。
Analysis Map
脂肪层·分块·V线条，
在一张图上一并解读
只强调腹部六块腹肌，会与腹股沟·侧腰脱节，完成度下降。NB将4个区域读入一张图，再确定设计方向。
- Abdomen腹直肌·腹斜肌边界，六块腹肌分块的左右平衡
- Center Line腹部中线的强度，胸部与腹部衔接的立体感
- Waist腰侧赘肉厚度，腰-骨盆V线条的清晰度
- Inguinal腹股沟V线条，连接腹部与下身的最后1cm
Ultrasound Layer Analysis
肉眼看不见的层次，
用超声确认后再设计
皮下脂肪·筋膜·腹直肌 — 三个单靠运动无法区分的层次，术前以超声直接确认后，定量设计打磨到哪一步才能呈现自然的六块腹肌。
- 以毫米为单位测量皮下脂肪层厚度
- 左右对比筋膜·肌肉边界
- 按部位提前确定操作深度与用量
- 并行运动时的变化幅度也一并咨询
为什么选择NB
NB六块腹肌设计的不同之处
自然的腹肌设计
优先考虑的不是“越清晰越多越好”，而是符合体型与肌肉分布的自然立体感。
超声腹肌测绘
以超声分析腹直肌·腹斜肌的位置与脂肪层厚度。基于数据的设计造就结果。
V线条整合设计
只露出腹肌，若腹股沟线条不利落，完成度依然不高。连同V线条一起设计。
修复手术应对
即使既往术后留有粘连·不对称·疤痕，也可进行精密的重新设计。
NB Design Solution
困扰 → 设计匹配
看不到腹直肌
→HD腹肌脂肪雕塑
沿腹直肌边界精密去除脂肪层，肌肉的立体感与边界随之清晰。
没有V线条
→腹股沟线条设计
完成连接腹部与下身的V线条，是决定腹肌完成度的要素。
左右不均
→腹肌对称矫正
分析左右脂肪层厚度差异，调整平衡。
腹部整体外凸
→下腹线条调整
调整下腹脂肪层，打造穿衣也显不同的腹部。
Personalized Design Process
个人定制分析与设计流程
六块腹肌设计并非单纯把腹部做平，而是同时分析现有的肌肉结构、脂肪层、左右平衡与体型比例，设计更自然、更清晰的腹部线条的过程。
精密分析
分步测量体型、脂肪层、肌肉结构与不对称。
脂肪层·肌肉评估
以超声左右对比各层厚度与边界。
定制设计方案
确定符合现有结构的轮廓与线条方向。
线条模拟
一并确认效果图与恢复日程。
精细化设计执行
按事先确定的部位·强度分阶段进行。
均衡结果确认
以自然、均衡的结果方向收尾。
Principle & Effect
腹肌成形依据什么原理
改变线条？
腹肌成形考虑脂肪层分布与腹肌轮廓，精巧设计纵线与横向分割线、腹斜肌衔接处、下腹轮廓，从而塑造更清晰的腹部印象。但根据体型、脂肪层与肌肉结构，适宜的强度与方向可能有所不同。
脂肪层差异
分析各层厚度，确定各部位强度。
轮廓线塑造
沿肌肉边界设计柔和的轮廓。
纵线/横线设计
调整腹直肌与横向分割线的强度。
下腹调整
调整下腹线条，改变穿衣的印象。
腹斜肌衔接
衔接至腹斜肌，连贯侧腰线条。
按体型调整强度
根据体型采用不同的强度与方向。
Consultation Planning
一起查看您的腹部，
一起绘制线条
把您的体型与目标线条投上屏幕，一起设计。打磨到哪一步、是否并行运动、恢复日程如何 — 效果图与设计方案当场一并确认。
运动后，日常中， 清晰的腹部线条都看得见
NB的结果标准
会改变的
腹直肌边界清晰呈现的自然立体感
参考超声分析的左右对称设计
整合设计至腹股沟线条的腹肌完成度
不过度、自然的男性腹肌设计
选择NB六块腹肌设计的理由
- 针对各类腹肌困扰的定制HD设计经验
- 基于超声的术前腹肌测绘原则
- V线条·腹股沟整合设计能力
- 大量修复·粘连病例应对经验
- 院长亲自面诊并执刀手术
FAQ
常见问题
Q. 几乎不运动也能拥有六块腹肌线条吗？
取决于脂肪层厚度与腹直肌的发达程度。先以超声确认当前状态，再一并咨询是否需要配合运动。
Q. 结果会不会不自然，像“雕刻”出来的？
我们以符合体型与肌肉分布的“不过度的立体感”为设计原则，因此呈现自然的印象。
Q. 恢复期需要多久？
平均1~2周恢复日常，4~6周加压管理。因部位与强度而异，面诊时按个人情况安排日程。
Q. 体重增加后线条会再次模糊吗？
由于脂肪细胞数量减少，同一部位再度增加较缓慢，但体重大幅增加时线条可能变模糊，建议持续管理。
术后，陪伴至恢复
- 01VersaClear 光照治疗2次
- 02Ucell 驻波2次
- 03射频护理4次
- 04
软性美塑注射· 由医生亲自操作2次 - 05
Fraxel 瘢痕激光· 由医生亲自操作2次
提供由消肿护理4次、高频护理4次、疤痕激光2次、美塑注射2次组成的共12次基础术后护理。实际使用安排与是否完成，可能因能否到院等情况而有所不同。
在基础术后护理之后如需额外护理，本院手术患者可享正常费用的50%优惠。
Legal Notice
※ 如因设备故障等无法提供的原因，相关护理项目可能无法提供；因属于服务项目，恕不退款。
※ 术后可能因个人体质与恢复过程不同，出现肿胀、淤青、炎症、瘢痕等副作用。
