여성 11복근 360 S라인 바디 디자인 — 앞·옆·뒤 어디서 봐도 자연스러운 복부 라인과 S 실루엣

NB HD 11 ABS DESIGN

운동으로도 잘 드러나지 않던 라인까지, 내 체형에 맞는 11라인을 설계합니다

복부 지방흡입을 고민하는 분도, 운동과 식이요법에도 복근 라인이 잘 보이지 않는 분도. 엔비는 복부 지방층·셀룰라이트·허리·뒷구리 흐름까지 함께 보고 Soft Center Line부터 360 S-Line까지 선명도를 조절해 설계합니다.

가운데 라인만 은은하게 원하는 분부터,
허리·뒤태까지 연결된 360 S라인을 원하는 분까지 — 상담에서 범위를 조절합니다.

앞·옆·뒤 360 S라인 통합 평가셀룰라이트·섬유화 지방층 진단VASER 기반 하이데프 라인 디자인필요 시 힙 지방이식 S라인 연결

11복근은 앞복부에 선만 만드는 수술이 아닙니다

복부 중심 11라인부터 360 S라인 바디 디자인까지 — 범위와 선명도는 상담에서 조절합니다
11라인 상담 예약 →

Why Your Abs Don't Show

운동을 해도 라인이 안 보인다면, 지방층의 문제일 수 있습니다

근육이 부족해서가 아니라, 지방층의 두께와 질감 때문일 수 있습니다. 셀룰라이트와 섬유화 지방층이 복직근 라인을 가리는 경우를 함께 봅니다.

  • 01

    Fiber

    셀룰라이트 2~3단계의 섬유성 조직

    셀룰라이트 2~3단계에서는 지방층 안의 섬유조직이 많아지고, 특히 복직근 위와 중앙 복부 지방층에 섬유성 조직이 두껍게 침윤된 양상이 초음파상 관찰될 수 있습니다.

  • 02

    Limit

    감량만으로는 정리되지 않을 수 있음

    이 경우 단순히 체중을 줄이는 것만으로는 지방층이 매끈하게 정리되지 않거나, 복근 라인이 기대만큼 드러나지 않을 수 있습니다.

  • 03

    Cause

    라인이 보이지 않는 진짜 이유

    운동·식이를 열심히 해도 복부 라인이 선명하게 보이지 않는 이유 중 하나가, 지방층 두께뿐 아니라 지방층의 질감·셀룰라이트 정도·섬유화된 조직의 분포일 수 있습니다.

  • 04

    NB Approach

    초음파 평가 + VASER 하이데프

    엔비는 이러한 지방층 상태를 초음파로 함께 확인하고, 필요 시 VASER 기반 하이데프 복근 디자인을 통해 라인 설계를 고민합니다.

본 내용은 일반적인 설명이며, 실제 적용 여부와 수술 범위는 상담과 진단 후 결정됩니다.

셀룰라이트 단계별 복부 지방층과 섬유화 조직 분포를 보여주는 진단 다이어그램

Intensity Control

내가 원하는 복근 선명도는 어느 정도일까요?

모든 여성이 선명한 복근을 원하는 것은 아닙니다. 하지만 세로 라인이 전혀 없는 복부보다는 은은하게 정돈된 라인을 선호하는 경우는 많습니다. 엔비의 11복근은 선명도를 조절하는 방향을 우선합니다.

복근 라인 강도별 비교 — Soft Center Line / Natural 11-Line / High-Definition / 360 S-Line 4단계 다이어그램

01

Soft Center Line

약 — 은은한 세로 라인

보디빌더식 복근이 아니라, 가운데 세로 라인만 은은하게 정돈되는 방향. 옷 안에서도 자연스럽게 인상이 달라지는 정도입니다.

02

Natural 11-Line

중 — 자연스러운 여성형 11라인

꾸준히 운동한 듯 자연스럽게 보이는 여성형 11라인. 일상에서도 어색하지 않고, 크롭 상의에서 은근하게 드러나는 인상입니다.

03

High-Definition 11-Line

강 — 셀룰라이트·섬유화 고려

셀룰라이트·섬유화된 지방층 때문에 라인이 잘 보이지 않을 때 검토할 수 있는 방향. VASER 기반 지방층 정리로 라인 강도를 조절합니다.

04

360 S-Line Body Design

복합 — 앞·옆·뒤 통합

앞복부 11라인 + 허리·뒷구리 + 기립근 윤곽 + 비너스딤플 + (필요 시) 힙 지방이식으로 360도 S라인까지 함께 보는 통합 디자인입니다.

30초 자가 체크진단 전 참고용Soft · Natural · HD · 360 S-Line

Interactive Self-Check

내게 맞는 복근 선명도 알아보기

복근 라인이 너무 과해질까 걱정되시나요?
가운데 라인만 은은하게 원하는 분부터,
복부 360도 S라인까지 고민하는 분까지 —
아래 문항으로 내 취향과 체형에 가까운 방향을 확인해 보세요.

아래 6문항에 체크하고 ‘내 11라인 타입 확인하기’를 눌러 주세요.

0 / 6
Q1. 원하는 복부 라인 느낌은?
Q2. 복근 라인이 너무 선명해지는 것에 대한 부담은?
Q3. 운동이나 식이요법을 해도 복부 라인이 잘 보이지 않나요?
Q4. 복부 피부나 지방층이 울퉁불퉁하거나 단단하게 느껴지나요?
Q5. 가장 개선하고 싶은 범위는?
Q6. 가장 원하는 옷핏은?

결과는 진단이 아닌 자가 체크용 안내입니다. 실제 가능 여부와 수술 범위는 상담과 진단 후 결정됩니다.

Abdomen-Focused Option

11라인만 살짝, 복부 중심 디자인도 가능합니다

모든 11복근 디자인이 복부 360도 지방흡입이나 힙 지방이식까지 포함되는 것은 아닙니다. 체형이 비교적 좋고 옆구리·뒷구리보다 앞복부 고민이 중심인 경우, 상하복부 지방층을 정리하면서 가운데 세로 라인 또는 자연스러운 여성형 11라인만 복부 중심으로 디자인하는 방향도 상담에서 검토할 수 있습니다.

01

Soft Center Line

가운데 세로 라인만 은은하게 정리하는 디자인입니다. 복근이 너무 선명해지는 것이 부담스러운 분에게 적합할 수 있습니다.

02

Natural 11-Line

상하복부 지방층을 정리하면서 여성형 11라인이 자연스럽게 보이도록 설계합니다. 운동한 듯한 복부 인상을 원하는 분에게 적합할 수 있습니다.

03

Abdomen-Focused Design

옆구리·뒷구리보다 앞복부 고민이 중심인 경우, 복부 중심 범위로 접근할 수 있는지 상담에서 확인합니다.

실제 가능 여부는 지방층 두께·셀룰라이트 정도·피부 탄력·복직근 형태에 따라 달라질 수 있으며, 본 내용은 일반적인 안내로 진료를 대체하지 않습니다.

Scope Types

11복근 수술 범위는 이렇게 나뉩니다

같은 11복근 고민이라도 체형과 목표에 따라 수술 범위가 달라질 수 있습니다. 복부 중심부터 360도 통합 디자인까지 4가지 방향으로 검토합니다.

  • Type 1복부 중심 11라인

    상하복부 정리 + 11라인 중심. 비교적 체형이 좋고 라인만 정돈하고 싶은 경우 검토되는 범위입니다.

    상복부하복부11라인
  • Type 2복부 360도 + 허리 S라인

    복부 360도 지방흡입 + 허리 S라인. 옆구리·허리선까지 함께 보는 가장 일반적인 주력 수요 범위입니다.

    복부 360허리선옆구리
  • Type 3360도 복근 + 기립근 + 비너스딤플

    복부 360도 + 뒷구리 + 기립근 윤곽 + 비너스딤플까지 함께 본 후면 디자인입니다.

    기립근 윤곽비너스딤플뒷구리
  • Type 4360도 복근 + 힙 지방이식 S몸매

    채취 지방을 활용할 수 있는 경우, 힙 지방이식으로 허리-골반-힙 S라인까지 연결하는 가장 통합적인 디자인입니다.

    허리-골반-힙힙 볼륨S 라인
11복근 수술 범위별 4가지 타입 비교 — 복부 중심부터 360도 + 힙 S라인까지의 단계 다이어그램
정면 11라인 디자인 — 상복부·중복부·하복부·배꼽 주변·복직근 외측선을 함께 보는 여성형 세로 라인 다이어그램

Front 11-Line

앞복부 11라인은 이렇게 디자인합니다

상복부·중복부·하복부·배꼽 주변·복직근 외측선까지 함께 보는 여성형 세로 라인 설계입니다. 남성형 식스팩 대신 자연스러운 라인 흐름을 우선합니다.

상복부

상복부 지방층 두께와 분포를 평가해 위쪽 라인 흐름을 설계합니다.

중복부

복직근 외측선과 중앙선을 따라 라인 강도를 조절합니다.

하복부

볼록한 하복부 정리가 함께 진행되어야 11라인이 자연스러워집니다.

배꼽 주변

배꼽 위·아래 윤곽이 라인의 분위기를 좌우합니다.

복직근 외측선

복직근 외측선을 따라 옆선 흐름이 부드럽게 이어지도록 봅니다.

여성형 세로 라인

과한 식스팩이 아니라 여성형 세로 라인 중심으로 디자인합니다.

복근 라인 형성 가능성은 지방층 두께·피부 탄력·셀룰라이트 정도·복직근 형태에 따라 달라질 수 있습니다.

360 S-Line Back

앞복부의 11라인을 넘어, 허리와 뒤태까지 함께 봅니다

앞복부 라인만 만들면 뒤태가 따라오지 않습니다. 옆구리·러브핸들·뒷구리·기립근 윤곽·비너스딤플·허리-힙 연결까지 360도 흐름에서 함께 봅니다.

옆구리·러브핸들

허리에서 옆구리로 흐르는 곡선을 함께 정리합니다.

뒷구리

엉덩이 위 뒷구리 라인은 뒤태 실루엣의 분위기를 결정합니다.

기립근 윤곽

허리 중앙 기립근 라인을 살려 등에서 허리로 이어지는 흐름을 봅니다.

비너스딤플

허리·골반 경계의 작은 함몰선이 자연스럽게 드러나도록 평가합니다.

허리-힙 연결

허리에서 힙으로 이어지는 곡선의 자연스러운 흐름을 함께 설계합니다.

전체 S 실루엣

앞·옆·뒤 어느 방향에서 봐도 흐름이 살아 있는 360 S라인을 목표로 합니다.

360 S라인 후면 디자인 — 옆구리·뒷구리·기립근 윤곽·비너스딤플·허리-힙 연결을 보여주는 다이어그램
VASER 기반 하이데프 복근 디자인 — 섬유화된 지방층 정리와 복직근 라인 조절을 시각화한 다이어그램

VASER High-Definition

복근이 안 만들어지는 분에게는, 지방층을 보는 접근이 필요합니다

셀룰라이트 2~3단계의 지방층은 단순 감량만으로 라인이 또렷하지 않을 수 있습니다. VASER 기반 하이데프 지방층 디자인을 통해 보다 정교한 라인 설계를 고려할 수 있습니다.

  • 01

    섬유화된 지방층 정리

    VASER를 활용해 섬유화되고 뭉친 지방층을 보다 정교하게 풀어내는 방향을 검토할 수 있습니다.

  • 02

    복직근 라인 따라 조절

    복직근 라인을 따라 필요한 부위의 지방을 선택적으로 조절해 라인 강도를 디자인합니다.

  • 03

    셀룰라이트 상태별 접근

    셀룰라이트 정도와 수술 가능 범위는 진단 후 결정됩니다. VASER 사용 여부와 범위는 상담에서 함께 봅니다.

VASER 사용 여부와 수술 범위는 상담 후 결정됩니다. 모든 케이스에 VASER가 필요한 것은 아니며, 셀룰라이트 정도와 가능 범위는 진단 후 결정됩니다.

Ultrasound Before · After

지방층이 달라지면 라인이 보이는 방식도 달라집니다

11복근 디자인은 단순히 표면에 라인을 그리는 수술이 아닙니다. 지방층의 두께와 결, 셀룰라이트 조직, 복직근 위 중앙부의 섬유성 조직 상태에 따라 라인이 드러나는 방식이 달라질 수 있습니다. 엔비는 초음파로 지방층과 셀룰라이트 변화를 함께 보고, 외부 라인과 내부 층 구조를 함께 고려해 디자인합니다.

초음파 기반 지방층·셀룰라이트 변화 개념 자료 — 외부 라인과 내부 층 구조의 연관성

지방층 두께·결

지방층의 두께와 결, 분포에 따라 라인이 드러나는 방식이 달라질 수 있습니다.

셀룰라이트 조직 분포

셀룰라이트와 섬유화 조직의 분포를 초음파로 함께 확인합니다.

복직근 위 중앙부

복직근 위 중앙부 섬유성 조직 상태에 따라 라인 가능성이 달라질 수 있습니다.

외부 라인 ↔ 내부 층

외부 라인 변화와 내부 층 구조를 함께 고려해 디자인 방향을 결정합니다.

이미지는 이해를 돕기 위한 개념 자료이며, 실제 변화 양상과 적용 범위는 개인의 지방층·셀룰라이트 정도·피부 탄력·수술 범위에 따라 달라질 수 있습니다.

Fat Transfer Connection

뽑은 지방까지 활용해 진정한 S라인으로

복부·옆구리에서 채취한 지방을 활용할 수 있는 경우, 힙 볼륨 밸런스를 보완해 허리-골반-힙까지 연결된 S몸매 설계가 검토될 수 있습니다. 11복근과 S몸매를 하나의 흐름으로 봅니다.

채취 부위

복부·옆구리에서 채취 가능한 지방의 양과 분포를 함께 확인합니다.

이식 부위

허리-골반-힙으로 이어지는 S라인 흐름을 위해 어디에 얼마나 채울지 설계합니다.

지방이식 가능 여부

채취 가능한 지방량, 피부 탄력, 조직 상태에 따라 가능 여부와 범위가 달라질 수 있습니다.

통합 설계

지방흡입과 지방이식을 따로 보지 않고, 360 S라인이라는 하나의 흐름에서 함께 설계합니다.

지방이식 적용 여부와 범위는 체형, 확보 가능한 지방량, 피부 상태에 따라 상담 후 결정됩니다.

복부·옆구리 채취 지방을 활용한 힙 지방이식 S라인 연결 — 허리-골반-힙 흐름 설계 다이어그램

Surgeon Consultation

복근은 같은 방식으로 만들지 않습니다. 먼저 몸과 취향을 봅니다

선명도 취향·지방층 두께·셀룰라이트 정도·허리·뒷구리 연결·힙 볼륨 밸런스·이전 시술 여부까지 함께 보면서 11라인부터 360 S라인까지 디자인 방향을 결정합니다.

Preference

원하는 선명도 취향

Soft·Natural·HD·360 S-Line 중 어느 방향이 본인의 인상에 가까운지 함께 정리합니다.

Ultrasound

지방층 두께·셀룰라이트

초음파로 지방층 두께·셀룰라이트·섬유화 분포를 함께 확인합니다.

Muscle

복직근 형태·라인 가능성

복직근 폭과 길이, 외측선 분포에 따라 라인 강도와 형태가 달라질 수 있습니다.

Sides

허리·뒷구리·기립근 흐름

옆구리·뒷구리·기립근 윤곽 가능성을 함께 보고 360 디자인 방향을 결정합니다.

Hip

힙 볼륨 밸런스

힙라인 흐름과 지방이식 가능 여부, 채취 가능 부위까지 함께 평가합니다.

History

이전 시술 이력

이전 복부·지방 관련 시술 이력은 접근 방식에 영향을 줄 수 있어 함께 확인합니다.

상담 결과와 가능 범위는 개인 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 본 내용은 일반적인 안내이며 진료를 대체하지 않습니다.

원장 상담 — 초음파 지방층 평가와 복부 라인 가능성을 함께 보는 진료 장면

NB Consultation · Ultrasound · Line Planning

11복근 디자인 라이프스타일 — 도심 외출·리조트 휴가·건물 내 외출·거실 요가 4분할 라이프스타일 콜라주
NB 11 Abs · 360 Lifestyle

라인은 운동복에서만 보이는 것이 아니라, 일상 속 옷맵시와 실루엣에서 더 자주 느껴집니다

도심 외출 · 리조트 휴가 · 프리미엄 인도어 · 홈 웰니스11-Line · 360 S-Line · NB Body Design

Recovery & Care

복부·360 라인은 수술 후 관리 과정을 거치며 정돈됩니다

압박복·부기·멍·고주파 관리가 함께 진행되며, 셀룰라이트·섬유화 상태나 힙 지방이식 동반 여부에 따라 회복 부담이 달라질 수 있습니다.

Day 1–3

압박복 착용 시작, 부기·멍 관리, 자세 가이드

Week 1–2

일상 복귀 시작, 무리한 자세·운동 자제

Month 1

부기 감소, 복부 라인 흐름이 보이기 시작

Month 3+

라인 정리 단계, 최종 정돈에는 더 시간이 필요할 수 있음

01

압박복

복부 라인 안정화와 부기 관리를 위해 안내받은 기간 동안 압박복 착용이 필요할 수 있습니다.

02

부기·멍

초기에는 부기·멍이 동반될 수 있으며 시간이 지나며 단계적으로 안정되어 갑니다.

03

고주파 관리

라인 정착과 부기 관리를 위해 안내된 고주파·관리 일정을 따르는 것이 좋습니다.

04

셀룰라이트·섬유화 회복

셀룰라이트·섬유화 지방층이 있는 경우 회복 과정과 라인 정착 흐름이 달라질 수 있습니다.

05

힙 지방이식 시 자세 관리

힙 지방이식이 함께 진행된 경우 압박 부위와 자세 관리가 달라질 수 있습니다.

06

개인차

피부 탄력·지방층·근육 형태·회복 능력에 따라 회복 속도와 최종 라인은 개인차가 있습니다.

위 회복 안내는 일반적인 가이드이며, 실제 회복 속도와 라인 정착 흐름은 수술 범위·셀룰라이트·섬유화 상태· 힙 지방이식 동반 여부·개인 회복 능력에 따라 달라질 수 있습니다.

FAQ

11복근 · 360 S라인 상담 전 자주 묻는 질문

같은 복근 고민이라도 지방층 상태·셀룰라이트·수술 범위에 따라 답이 달라질 수 있습니다. 아래 내용은 일반적인 안내이며 진료를 대체하지 않습니다.

Q. 11복근이 너무 선명해지지 않게 할 수 있나요?

라인 강도는 약·중·강·복합으로 조절 가능한 방향입니다. 보디빌더식 복근이 아니라 가운데 라인만 은은하게 정돈하는 Soft Center Line부터, 자연스러운 Natural 11-Line, 또렷한 High-Definition 11-Line, 360 S라인 통합 디자인까지 케이스에 맞춰 검토합니다.

Q. 가운데 라인만 살짝 잡는 것도 가능한가요?

가능 범위와 적합 여부는 복직근 형태·지방층 두께·피부 탄력에 따라 달라질 수 있습니다. 가운데 세로 라인만 은은하게 정돈하는 Soft Center Line 방향을 진단 후 함께 검토할 수 있습니다.

Q. 운동을 해도 복근이 안 보이는 이유는 무엇인가요?

지방층 두께뿐 아니라 지방층의 질감, 셀룰라이트 정도, 섬유화된 조직의 분포가 영향을 줄 수 있습니다. 복직근 위에 섬유성 조직이 침윤되어 있으면 체중을 줄여도 라인이 또렷하게 보이지 않을 수 있습니다.

Q. 셀룰라이트가 있으면 11복근이 어려운가요?

어렵다기보다 접근이 달라질 수 있습니다. 셀룰라이트 2~3단계나 섬유화 지방층이 있는 경우 VASER 기반 지방층 정리와 하이데프 라인 디자인을 함께 검토할 수 있으며, 실제 적용 여부와 범위는 진단 후 결정됩니다.

Q. VASER(베이저) 지방흡입은 왜 필요한가요?

섬유화되고 뭉친 지방층이 있을 때 VASER로 지방층을 보다 정교하게 풀어내는 방향이 검토될 수 있습니다. 다만 모든 케이스에 VASER가 필요한 것은 아니며, 사용 여부와 범위는 상담 후 결정됩니다.

Q. 복부 360도 지방흡입과 같이 해야 하나요?

11라인을 자연스럽게 만들기 위해 복부 360도 정리가 함께 검토되는 경우가 많습니다. 다만 비교적 체형이 좋고 라인만 정돈하고 싶은 경우에는 상하복부 흡입 + 11라인 중심으로 가능한지 진단 후 결정됩니다.

Q. 기립근 윤곽이나 비너스딤플도 같이 가능한가요?

허리·뒷구리·기립근·비너스딤플 디자인 가능 여부는 지방층 분포·근육 형태·피부 탄력에 따라 달라질 수 있습니다. 360 S라인 통합 디자인 관점에서 함께 검토되며, 진단 후 가능한 범위가 설명됩니다.

Q. 힙 지방이식까지 같이 할 수 있나요?

복부·옆구리에서 채취한 지방을 활용할 수 있는 경우 힙 지방이식으로 허리-골반-힙 S라인까지 연결하는 방향이 검토될 수 있습니다. 가능 여부는 채취 가능한 지방량·피부 탄력·조직 상태에 따라 달라집니다.

Q. 초음파로 무엇을 보나요?

지방층의 두께·결, 셀룰라이트·섬유화 조직의 분포, 복직근 위 중앙부의 섬유성 조직 상태를 함께 확인합니다. 외부 라인뿐 아니라 내부 층 구조를 함께 고려해 디자인 방향을 결정하기 위함입니다.

Q. 회복 기간은 어느 정도인가요?

압박복 착용·부기·멍 관리·고주파 관리가 단계적으로 진행됩니다. 일상 복귀와 최종 라인 정돈까지 시간이 필요하며, 셀룰라이트·섬유화 상태나 힙 지방이식 동반 여부에 따라 회복 부담이 달라질 수 있습니다.

본 내용은 일반적인 안내이며 진료를 대체하지 않습니다. 실제 가능 범위와 회복 계획은 진단과 상담 후 결정됩니다.

NB 지방흡입 애프터 관리
NB After Care
NB AFTER CARE

수술 이후, 회복까지 함께합니다

  • 01
    버사클리어 광선치료
    2회
  • 02
    유셀 정재파
    2회
  • 03
    고주파 관리
    4회
  • 04
    소프트메조 주사 시술 장면
    소프트메조 주사· 의사 직접 시술
    2회
  • 05
    프락셀 흉터 레이저 시술 장면
    프락셀 흉터 레이저· 의사 직접 시술
    2회

붓기 관리 4회, 고주파 관리 4회, 흉터 레이저 2회, 메조주사 2회로 구성된 총 12회의 기본 후관리를 제공합니다. 실제 이용 일정과 완료 여부는 내원 가능 여부 등에 따라 달라질 수 있습니다.

기본 후관리 이후 추가 관리가 필요한 경우, 본원 수술환자에게 정상 비용의 50% 할인 혜택이 적용됩니다.

Legal Notice

장비 고장 등 제공 불가 사유 발생 시 해당 관리 항목은 제공되지 않을 수 있으며, 서비스 항목이므로 환불은 불가합니다.

수술 후 체질과 회복 과정에 따라 붓기, 멍, 염증, 흉터 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

NB Signature 7 · Sibling Guide

내 라인 디자인은 어디서부터 시작해야 할까요?

같은 시그니처 7 안에서도 출발점이 다를 수 있습니다. 페어가 되는 라인을 함께 보면 더 자연스러운 설계가 가능합니다.

06 · 지금 페이지

HD 11복근

여성형 11자 라인을 자연스럽게 살리는 복부 디자인.

현재 페이지
05 · 허리 · 뒤태

S라인 허리뒤태

옆구리·등·허리 곡선을 흐름으로 잇는 뒤태 라인 설계.

자세히 보기
02 · 리디자인형 · 미용적 재수술

바디 리디자인

복부·허리·뒤태·힙라인 연결을 다시 설계하는 미용적 업그레이드형.

자세히 보기
07 · 전신 비율

전신디자인 지방흡입

복부·허리·허벅지·팔까지 전신 비율을 함께 설계하는 통합 디자인.

자세히 보기

NB 시그니처 7 전체 프로그램 보기

NB 11 Abs · 360 S-Line

나는 은은한 라인이 맞을까, 또렷한 11라인이 맞을까?

복부 지방층과 셀룰라이트 상태를 먼저 확인한 뒤,
Soft Center Line · Natural · High-Definition · 360 S-Line — 라인 강도와 수술 범위를 함께 진단합니다.
강남 신사 NB성형외과 · 02-3446-7575 · 02-3446-9009

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